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禁煙してから1ヶ月過ぎました。
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    JUGEMテーマ:禁煙

       こんにちは。Shinです。

    サクラの花も満開ですね。

     

    サクラの花びらの間からは少しずつ葉が出始めてきましたね。

    もう、そろそろ…サクラも見納めに近付いてきたのかも知れません。

     

    少しばかりですが!

    枝サクラを!

    この写真ですと小さく見えますが!

    実際小さかったけど…

     

    肉眼では大きく見えましたよー(笑)

     

    さて、タバコを辞めてから!

    頭も軽くなり!

    ある意味、軽すぎますけど!

     

    タバコを吸っていた頃は!

    体も頭も重ったるい感じでしたが!

     

    タバコを辞めてからは日に日に!

    体も頭も楽に軽くなりましたよ。

     

    そして!

    2月末にタバコを辞めてから、約3週間は!

    あっ!

    タバコが…吸いたいと!

     

    1日に何度も思いましたよ。

     

    ほんまに!

    1本だけ吸おっか!みたいにね。

     

    他の食べたい物や飲みたい物は!

    少しだけでも我慢出来ますが!

     

    タバコだけは!

    1本だけではすみませんからね。

     

    タバコを辞めて!

    3月!

    タバコを辞めてるので!

    出費はゼロです。

    かと言って!

    1ヶ月のタバコ代!10000円オーバーが…

    貯まった訳ではありません!

     

    何故なんやろー〰!

    貯まるはずの!タバコ代!

     

           (本文抜粋)

    イラスト版禁煙セラピーからの引用!

    コピーですがね。

     

    これを読んだ時は、僕も内心

     


    ドキッと

    しました。

     

    心の中では、わかってはいるものの

    中々辞めることが出来ないのがタバコ!

     

    深みにハマっていても構いません。

    この

    禁煙セラピーを理解しながら

    タバコを辞めるぞ!言う気持ちがあれば

     

    タバコを辞めることが出来ます。

     

    また、本書

    アレン・カーさんの禁煙セラピーは

    1度しか禁煙する効果はないと本書にも書かれていますが!

    2度、3度!いや?4度目の

     

    あなたが禁煙する気持ちがあれば

    タバコを辞めることが出来ます。

     

    禁煙をチャレンジしないで諦めるよりも!

    何度でもいいから!

    完全にタバコから

    「さようなら」出来るまで!

    チャレンジするのもありやと思っています。

     

    何事も経験!

    出来ます!

    心の準備をしっかりと出来れば!

    禁煙出来たも同じです!

     

    自分に負けないで!

    失敗しても!

     

    また、チャレンジすればいいだけですよ!

     

     ではでは!

    今日も、最後まで読んでくれて!

    ありがとうございました!

     

    Shin

    | Shin | 21:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
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